健康武術の「道家動功術」。
自然な美しい動きが身につき、 対立のない 無為自然の生き方を学べます。

激動の時代を生き抜いてゆくことのできるしなやかな強さと柔軟さを、 動きの中で身につけることができるのが 健康武術「道家　動功術」です。

そして「道家　動功術」は自分に強くなるための稽古です。 他人に強くなるための稽古ではありません。

目標を持ってもいつも途中で挫折してしまう弱い自分。

人の目を気にして思うことが言えない自分。

仕事の評価ばかり気にしてなかなか本来の実力をだせない自分。

感情に流されてしまう弱い自分。

体調不良になりやすいからだが弱い自分。

さまざまな弱い自分に打ち勝つことができるように稽古を重ねるのです。

動きを自然に美しく無駄なく磨くことができ、 歩く姿、坐った姿など、すべての動きがキレイに、健康的になります。

隙の無い動きを身につけることで護身術にもなります。

健康であることが、最も無為自然であり、 自分自身を生かすことができるという 「道」(ＴＡＯ)の考えに添った自然な動きを身につけることができるのが健康武術の「道家動功術」なのです。

• 〇道家動功術は力を使わず無理がなく、体力のない方・病弱な方でも行えます。（※お体の都合で、習えない場合もございます。）
• 〇より気が巡り、導引術の効果が倍増し、美容と健康にも役立います。
• 〇生活習慣などによってついてしまった体の使い方のクセを直して自然な美しい動きを身につけます。
• 〇事故を未然に防ぐ動きを身に付ける。女性の護身術としても大いに役立ちます。
• 〇お互いの気を感じて動くことができるようになるので相手との間合いが自然にとれるようになりき人間関係の改善が期待できます。