体が硬いけど何かからだにいい事をしたい！

導引術は、無理がなく、気持ち良く行なうこと大切です。
言い換えると、お体に合わせてできるのが導引術の魅力です。

導引術の目的は、体を柔らかくすることではありません。
導引術を楽しく行なうことで健康的な体を作ること、気をコントロールし、無為自然に楽しく豊かに生きることが究極の目的です。
この目的が達成される間に、いつの間にか体がやわらかくなっていきます。

体が硬い部分は気の滞りがあり、不調の原因となっていることもあります。
体が硬いのが気になる！という方は、入学説明会でお気軽にご相談ください。