メタボリック症候群（シンドローム）と導引術

●糖尿病予備軍が導引術で改善
学生時代から体重が多く、いつもダイエットのことを考えていました。
そんな時に、書店で手にしたの本が早島妙瑞先生の「気ですっきり痩せる」という本。
学生だった私は、本を読むだけで、実際に導引術を習うことはありませんでした。

しかし、学校を卒業し、社会人になり、健康診断を受けた結果は　惨憺さるもの。

体重が多いだけでなく、「要検査、糖尿病になりかけている。」というものでした。
再び、学生時代に購入した導引術の本を思い出し、導引術を本格的に習い始めました。

導引術を始めてからの再検査では「治療は不要、経過観察」になり、今では、再検査も不要になりました。 今後も導引術を続けて健康な体で過ごしたいと思います。

（※効果や感じ方には個人差があります）

●健康診断の結果はいつも正常値
導引術を始めて２０年になります。
３０代・４０代・５０代と働き盛り言われる時期もずっと続けてきました。
おかげさまで、健康診断の結果はいつも異常なし。
同僚が健康診断を嫌がる中、健康診断が毎年楽しみでもあります。

これからも、導引術を続け、異常なしの記録を更新したいと思います。

（※効果や感じ方には個人差があります）