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導引術は無理な運動や食事制限をしなくてもダイエット効果が期待できます。
体に負担なく、ストレスもなく行える導引術は、性別・ご年齢にかかわらずお勧めです。
道家道学院 鹿児島<道>学院のホームページでは、ダイエットに関する特集がございます。
リバウンドのないダイエット
薬に頼らない便秘解消法
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2018年10月3日(水)
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